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冬虫夏草中独有的虫草烯、冬虫夏草酰胺可以调节人的下丘脑,使的分泌,如睾酮、DHEA、雌、孕,达到正常水平,同时冬虫夏草丰富的钙、铁、铜等矿物质和氨基酸的相互作用下可减轻或消除更年期常见的、腰酸、肩膀痛、倦怠、健忘、等症状。
湿度:虫草采挖出来是湿的,经过刷净、晒干到市面上销售。处理的干度不一样,储存时放在冰箱中也会让干度变化。一般来说干度都要求在95%以上,纯干也不行,用手轻轻一抓就有可能折断(断条形成的其中一个原因,销售过程, 中抓来抓去就断了一些)。
用开水泡冬虫夏草喝,虽然比打成粉套胶囊吞服好点,但开水不能完全杀死活孢子和寄生虫的活虫卵,同样不卫生。冬虫夏草应该炖服或煎服。这样,一可以、杀死虫卵;二有利于人体吸收冬虫夏草的有效成分。
建议"火旺"的人不要服用,如果一定需要服用冬虫夏草,建议减小剂量,或者同时服用一些"凉"性食品或中药,因为大约有10%的人群服用冬虫夏草后会"上火",停用后好转。大病初起者不要服用,建议到疾病恢复期用。各种免疫功能异常,例如Th1亢进、Th2低下等免疫性疾病患者不宜服用。身体健康的少年儿童、正常人建议不要服用。孕妇慎用。